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油漆含有甲醛等有机成分，这些物质释放到空气中对人体有一定的危害。多引起呼吸道的一些过敏反映，一般离开后改善。

最大的危害还有争议，可能对某些恶性肿瘤疾病的发生有关!建议不要长期处与这样的环境中，如果因工作等原因无法改变条件，可以用一些物理方法对自己进行防护。

油漆中都含有松香、苯类和醇类等有毒物质，这些物质对人体危害相当大。如苯蒸气达到一定的高浓度可致人死亡。长期接触苯会引起慢性中毒，造成白细胞减少、血小板降低、骨髓造血功能发生障碍等疾病产生。

在油漆家具时，含有有毒的溶剂不断挥发，使人头痛、恶心、疲劳和腹疼，长时间接触能使人食欲减退，发生慢性中毒。

油漆对人体的危害，不仅可以通过肺部吸入而发生，还可以通过皮肤吸收。人体皮肤直接与油漆接触，能溶去皮肤中的脂肪，造成皮肤于裂、发炎的同时还进入人体。

因此，必须注意对油漆污染的防治。油漆时最好选择干燥天气，将门窗打开，让空气畅通，降低室内的溶剂在空气中的浓度。油漆时应戴手套、穿工作服。油漆后要立即清洗皮肤，用细黄砂、锯未及醋酸丁脂等混合物擦洗干净。

总结：所以我们在使用自喷漆时，应佩戴口罩，尽量避免吸入自喷漆，确保身体健康问题